I trattamenti all’acido glicolico sono diventati estremamente popolari negli ultimi anni, non solo perché efficaci, ma anche perché facili da utilizzare e perché adatti ad ogni tipo di pelle e a risolvere tantissimi problemi anche spesso non correlati tra loro.

Data la popolarità e l’ubiquità del ritrovato, è più che lecito chiedersi come funzioni in realtà l’acido glicolico, se ci siano dei motivi di preoccupazione nel suo uso continuo e se i risultati che si possono ottenere sono davvero di lungo corso.

Come funziona l’acido glicolico? Perché si usa?

L’acido glicolico è un ritrovato che viene utilizzato per moltissimi problemi cutanei, sfruttando quella che è la sua capacità di penetrare in profondità senza però danneggiare la pelle e attaccando soltanto il suo strato più superficiale.

Per questo motivo l’acido glicolico, il beta-idrossiacido per eccellenza, viene utilizzato per le procedure esfolianti: viene applicato per il suo effetto peeling in quanto è capace di rimuovere le cellule epiteliali morte e garantire quello che è un rinnovamento della pelle assolutamente naturale.

Per cosa si usa?

Si usa per combattere diversi problemi della pelle, su tutti:

• l’acne, in quanto è in grado di rimuovere i tappi cheratinici che sono in genere la causa principale della comparsa dei brufoli
• le rughe: perché stimolando la rigenerazione naturale della pelle riescono nei fatti a ridurre le rughe di espressione e di vecchiaia
• le macchie cutanee: lavorando in fondo, riesce ad eliminare gli accumuli di melanina.

Ci sono controindicazioni?

Sì, qualche controindicazione c’è, anche se è molto facile da evitare. La più importante è sicuramente quella che riguarda l’aumento di fotosensibilità: la pelle che è stata trattata di recente con l’acido glicolico infatti è più sensibile ai raggi solari, motivo per il quale in genere i trattamenti a base di questo acido vengono riservati all’inverno.

Fatta salva l’aumentata fotosensibilità, non sembra ci siano controindicazioni di sorta per questo prodotto, che è nel momento in cui vi scriviamo un dei più apprezzati dalla cosmetica proprio in quanto efficace, sicuro e anallergico.

L’acido glicolico è un prodotto straordinario: non sorprendetevi di trovarlo in ogni prodotto esfoliante di qualità. 

Se soffrite d'insonnia e non sapete come risolvere questo problema, questo articolo potrà esservi utile, perché oggi parleremo dei rimedi naturali per combatterla.

Innanzitutto per insonnia intendiamo un disturbo del sonno caratterizzato dall'incapacità di dormire nonostante il nostro organismo ci mandi dei segnali di effettivo e reale bisogno fisiologico; tutti i pazienti che soffrono di insonnia, sostanzialmente hanno difficoltà nel prendere sonno la notte e dormire bene anche solo per pochi minuti.

Ovviamente gli effetti dell'insonnia sono deleteri sia per la salute fisica che psichica del paziente e le principali conseguenze sono: cattivo funzionamento diurno, irritabilità, difficoltà di apprendimento, mancato consolidamento della memoria, perdita di interesse per qualsiasi attività quotidiana e stanchezza. In realtà, non tutti sanno che esistono differenti tipi di insonnia e tra questi citiamo: quella iniziale che consiste nella difficoltà a cominciare il sonno, quella intermittente che porta il soggetto a svegliarsi ripetutamente durante la notte, e quella terminale ovvero quando il soggetto tende a svegliarsi all'alba non riuscendo più a riprendere il sonno.

Il riposo notturno è fondamentale per un buon benessere fisico e psichico e per questo motivo chi soffre d'insonnia deve necessariamente cercare di risolvere questo problema piuttosto serio.

Come? Oggi vi parleremo dei rimedi naturali contro l'insonnia a cominciare da alcune piante che vengono utilizzate dalla medicina naturale che pare aiutino a conciliare il sonno e favorire un buon riposo. Cominciamo con il tiglio, o meglio un infuso a base di tiglio una pianta facilmente reperibile in tutte le erboristerie; questo pare possieda delle proprietà piuttosto importanti, ovvero calmanti e rilassanti e contribuisce a distendere le tensioni. Il rimedio naturale per eccellenza di cui si parla sin dall'antichità è la camomilla, già utilizzata nell'antico Egitto dove veniva considerata una pianta sacra da offrire alle divinità.

Un buon infuso di camomilla prima di andare a dormire rilassa il corpo e la mente e di conseguenza aiuta a riposare meglio.

Altra pianta naturale considerata da sempre utile per combattere l'insonnia e lo stress in generale è la valeriana, ritenuta un vero e proprio tranquillante naturale; la valeriana così come le altre piante naturali è possibile acquistarla in erboristeria.

Secondo quanto riferito da alcuni ricercatori, seguire alcune indicazioni ed accorgimenti potrebbe aiutare a combattere l'insonnia, come: andare a dormire sempre alla stessa ora, preferibilmente entro la mezzanotte; seguire uno stile di vita corretto, bere un bicchiere di latte caldo prima di andare a letto; isolare la camera da letto da qualsiasi tipo di rumore; dormire su un comodo materasso; regolare la temperatura della propria camera da letto.