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Bere acqua a lavoro ti salva dallo stress

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acquaÈ ormai conclamato da molti medici ed esperti del wellness: bisogna bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno per stare in forma e sentirsi bene con se stessi. Sembra facile, vero? Eppure durante la nostra routine quotidiana, immersi tra studio, lavoro, telefonate, appuntamenti e lunghissime ‘to do list’ spesso ci dimentichiamo di idratare il nostro corpo a dovere. Mancanza di tempo perlopiù, che finisce per rendere un’azione semplicissima… quasi impossibile da realizzare oppure molto frustrante. Dunque è vero, non abbiamo il tempo di ricordarci di bere. Ma se al fattore temporale, si aggiunge poi il fatto che magari non abbiamo neanche a disposizione dell’acqua la situazione si complica. Pensiamo a quando, per esempio, ci dimentichiamo di portare con noi una bottiglia d’acqua. Diciamo la verità, quante volte ci ricordiamo di farlo? Bhè, tutto sommato sono davvero pochi i giorni riusciamo a programmarci per il giorno dopo. In molti a questo punto penseranno che c’è sempre la soluzione del comprare (nel bar o supermercato più vicino) le bottigliette da mezzo litro (dovremmo berne almeno 4) in modo da averle sempre comode da portare durante le lunghe giornate indaffarate. Ma sorgono almeno due interrogativi: chi pensa a tutta la montagna di plastica che una sola persona è in grado di produrre con 4 bottigliette al giorno? E come la mettiamo, invece, con la questione economica? Eh già perché non solo si pesa sull’ambiente, quelle bottigliette a lungo andare peseranno anche sulle nostre tasche!

E allora che si fa? Non si beve più? Assolutamente no. Perché rinunciare a tutti i benefici che il nostro fisico trae da una corretta idratazione? Una pelle più sana e bella, stimolazione del metabolismo e aumento della sensazione di sazietà, prevenzione del mal di testa e aumento della concentrazione, rafforzamento  del sistema immunitario, depurazione del corpo e miglioramento della digestione, aumento dell’energia ed eliminazione delle tossine. Sembra poco? Non lo è affatto. La soluzione è quella di dotarsi di erogatori acqua a boccioni per l'ufficio. In questo modo, direttamente sul posto di lavoro saprete di trovare la vostra acqua controllata, pronta all’uso, ecologica e anche economica. I boccioni della Culligan sono ormai diventati dei leader del settore, integrando altre funzionalità che consentono di soddisfare le esigenze più disparate. Infatti gli erogatori non solo forniscono acqua di qualità, leggera e povera di sodio ma non ti fanno rinunciare all’acqua gassata (refrigerata o a temperatura ambiente) o al piacere di avere acqua riscaldata ideale per tisane, tè o caffè per darti una pausa davvero rilassante. Mens sana in corpore sano, dicevano i latini. Non è forse quello che stavi cercando? 

Riccardo Clemente

Collaboratore dal 2009, da tempo ormai realizza insieme alla redazione articoli su Amantea, ma di fondamentale importanza è il ruolo di "informatore".
Splendidamente, infatti, raccoglie informazioni preziose su vicende locali ed in numerose  occasioni ha permesso la realizzazione di veri e propri scoop di cronaca locale realizzati dallo Staff del portale TirrenoNews.Info

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